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心理学者:人为什么有情感?情感的本质究竟是什么?(在心理学上情绪和情感有什么不同?)


心理学者:人为什么有情感?情感的本质究竟是什么?


奥地利心理学家阿德勒对心理的研究是从自卑感入手的。

为什么人会有自卑感这类负面情绪?负面情绪的背后主要和维系生存有关。

01 那么为什么人产生自卑之后,就想防御想逃避自卑感呢?

既然负面情绪是进化出来的心理机制,那又为什么要防御逃避呢?这不是自己跟自己过不去嘛。

心理学者:人为什么有情感?情感的本质究竟是什么?


从进化心理学的角度,人能够进化胜出,就是因为人有智慧,人有语言沟通能力。那么,要想生存繁衍,就要尽力保持清醒理智高智商的状态。

但是,负面情绪会导致智商下降,但负面情绪对保证生存也是有必要的,那么在这种情况下,人就进化出来更复杂的心理机制:防御逃避。

既然避免不了负面情绪,那就可以运用防御逃避,尽快把心理状态调整过来,先把负面情绪放一边,先不管,先让智商上线。这样才能够保证更好的应对外界变化,从而更好的生存。

所以,这就是人会本能地想防御逃避自卑感,背后的原因。

心理学者:人为什么有情感?情感的本质究竟是什么?


02 但是问题又来了,那人为什么要搞这么多情绪,这么多情感,这么多心理防御机制?干嘛不一直保持高度理智?绝对理性,难道不香吗?

既然心理机制是进化出来的,是帮助人生存繁衍的,那么,反过来,也就是说,如果没有这些心理机制,人就容易死。

就比如说特种兵的反恐作战。特种兵在对付恐怖分子的时候,各种掩护、配合、隐蔽,瞄准,操作非常复杂。

大家也知道,特种兵接受的训练那可不一般。为什么要那么高难度地训练这些特种作战技能?因为你不这样操作,一出现就领盒饭。

心理学者:人为什么有情感?情感的本质究竟是什么?


突然顿悟,人需要心理机制、需要各种奇葩心理情感的根本原因,还不就是因为,人是有限的。

就像终结者里的液态机器人,他对付目标,只是全力追杀,根本就不躲避,也不用什么迂回,因为他拥有绝对的实力。对人类来说,他的能力几乎可以视为无限。

假如特种兵拥有无限,那他也不需要什么特种作战技能,他就直接跳出来,直接去灭掉目标就行了。连防弹衣都不用穿。

心理学者:人为什么有情感?情感的本质究竟是什么?


所以,人会进化出来这么一大堆各种奇葩复杂的心理机制,情绪情感,就都是特种作战的骚操作而已。

因为人太有限了,人在大自然面前太脆弱了。人在复杂残酷的环境里,必须用这一整套复杂的心理模式,来把自己框住,框在相对安全的范围内,这样才利于更大的生存繁衍。

心理学者:人为什么有情感?情感的本质究竟是什么?


03 那么问题来了,人的这些奇葩复杂的心理机制,最初最初最本源究竟是从哪里来的呢?

动物最原始的应激反应只有三种:逃避,装死,攻击。人类的原始心理反应也是一脉相承的。

所有昆虫甚至低等生物都具备这三种模式。

那么,如果把人类后来,也就是现在已经进化出来的这些复杂的情感情绪心理机制,再反过来去看这些心理的最初原型,那应该就是这种最原始的“逃攻僵”三模式。

心理学者:人为什么有情感?情感的本质究竟是什么?


那么究竟是从什么时候开始,生命具备了逃攻僵三模式呢?

想来想去发现,哪怕更低等的植物,最原始的单细胞生命,也都具备,向着阳光、营养去(攻),而回避伤害(逃)、排泄废物的模式。

突然顿悟,从这个角度来看的话,生命本身的特征和情感的原型特征是一致的。可以几乎把生命等同于情感本身来看,也即:生命=情感

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突然想到佛家说的:有情众生

真是太贴切了,一切生命,就都是具备最基本情感反应的啊。

总结一下:

  • 1、人为什么有情感有心理机制?因为人是有限的。

  • 2、情感的本质是什么?情感=生命

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心理学者:人为什么有情感?情感的本质究竟是什么?(在心理学上情绪和情感有什么不同?)
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