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心理学的人有多会聊天_咨询师史秀雄详解探探交友秘诀


相比传统的熟人介绍相亲,或线下人际圈互动,越来越多的年轻人在通过社交软件认识新朋友、恋爱对象或婚姻伴侣。


不过,并不是所有人都能正确、有效地使用社交软件。在心理咨询师史秀雄看来,由于自我认知不够成熟,或不知怎样与异性交流,很多人在使用社交软件交友时,都用了错误的方式。


受社交平台探探邀请,独立心理咨询师、知名心理科普作家史秀雄在"5·20"这一天,为用户上了一场线上"恋爱公开课",结合自身使用探探、以及做亲密关系咨询的经历,分享了他对如何跳出误区、正确有效使用探探交友的思考。

避免套用传统性别角色,呈现真实的自己


史秀雄指出,在社交软件上,不论男性和女性用户,都很容易陷入一种"过度补偿",按照传统性别文化对男性魅力、女性魅力的定义,去进行"角色扮演"。


他认为,很多男性并不知道怎样算是有魅力。传统男性气质要求男性要强势,或者是个好老公,或者比较性感,因此男性会刻意展现这三方面的形象,所以有人会秀豪车、秀身材,也有人很刻意地嘘寒问暖。"女性也会扮演特定的角色,比如根据传统性别气质要求,她可能会扮演一个软妹子或打扮成网红脸。"


史秀雄认为,这种对传统性别角色的套用和扮演,阻碍了人们在社交软件上找到真正适合自己的人。"你需要做自己,让真正会喜欢你的人能够发现你。男女都一样,尽量保持坦诚,不要过度补偿或吹嘘自己,用一种放松的、有幽默感的方式去交往。你呈现什么样的自己,就会吸引来什么样的人。"

关于如何在探探上呈现照片和个人简介,史秀雄建议起码放三张照片,包括面孔照、全身照以及一张能够讲出自己独特故事的照片。"比如我放过一张自己参加泰拳比赛的照片,被打得青一块紫一块,但手里抱着一个奖杯。讲故事的照片能让人注意到你的独特性,也更容易打开对话。至于个人简介,不用面面俱到地介绍自己,重要的是抓住别人的注意力,我觉得需要融入三个元素——幽默、独特、互动邀请,给对方一个机会知道可以怎样接近你。"


破冰交流有技巧,学会开展一段有意思的对话


通过真实的自我呈现匹配到不错的对象后,如何破冰交流呢?史秀雄表示,交友中背景调查固然重要,但并不适合在刚刚认识的时候急着去做,破冰的时候更重要的是快点进入一个特定的对话。



"不要说你好、hi之类的话,因为你这么说时,是在给对方增加负担,等于逼迫对方去思考怎么和你开启第一句话。"关于如何开展对话,史秀雄建议,一种方式是通过对方的自我介绍或照片,找到一些有意思的点,做一些善意的、幽默的评价或提问。"我会鼓励大家去积累,准备一些能够发现对方独特之处的问题。不管是线上还是线下社交中,都应该存一些趣味性提问,帮你在认识新人时得到一个有趣的对话。"


至于双方的深度交流,史秀雄也给出了三个建议。第一,认真听对方在讲什么,并且回应,不要让对话变成"轮流发言";第二,不要评判和贴标签,贴标签会给对方压力,但可以提问;第三,尽可能地表达共情,不要只在信息和事实层面交流,要回应对方的情绪。


从线上到线下,从潜在交友竞争中脱颖而出


"你和探探上匹配的人聊天时,如果对方很受欢迎、给你印象很好,大概率也有其他人对这个人印象好,意味着他可能在和不同的人交流。这样的情况下,你们的交流其实是一种隐性竞争。"


史秀雄建议,如果遇到不错的人,争取见面或视频通话,是让关系更加稳固的方式,"可以一起参加活动,比纯粹吃饭或喝咖啡更自然。"史秀雄认为,第一次见面的朋友,AA制会让两个人更加轻松。尽管现在的性别文化中,依然期待男性支付,但女性展现出AA制的意愿时,对男性是很大的鼓励,因为这是在表达自己愿意对关系有所投入的诚意。


"用探探去交友,这个过程有很多问题需要考虑。如果你也能像我这样把这个问题想得比较深入,想得细致一些的话,在使用过程中也会更加思路清晰,能更有效地去交朋友、寻找恋人。"

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